Thursday 29 November 2012

First Full Marathon ^^v

~Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang~

Alhamdulillah3. Akhirnya, berjaya juga saya habiskan full marathon walaupun dalam keadaan lutut yg sakit. Huhu. Thank you Allah, masih diberi nikmat kesihatan. Allianz Penang Bridgre International Marathon 2012 (APBIM) sukses! Thanks a lot TLSSian especially kak kb yang sangat banyak membantu. 


Hari jumaat dah gerak pergi rumah kak kb di Sg. Petani, then keesokannya baru saya dan kak kb gerak pergi Penang. Sampai kat Queensbay Mall, kawan2 TLSS yg lain dah sampai. Settle amek kit semua kitorang pun terus gi check in hotel kat George Town. Hotel yang kitorang duduk tu namanya Oriental Hotel. Ok, selesa dan berpuas hati. Then, kak kb terus bawak kitorang gi makan kat Padang Kota. Boleh tahan mahal jugak makanan kat sini. Huhu. Dah siap2 makan tu, kitorang gi Batu Ferringhi plak, jalan2 kat Hard Rock, tengok laut, tangkap2 gambar. Hehe. Dah agak2 nak senja, kitorang pun gerak balik semula ke hotel.  Before tu, kena isi perut dulu, dah naik hotel karang malas plak nak turun. Dinner kat Nasi Kandar Line Clear. Femes ini tempat. Hee. ;p

Persiapan mental untuk esoknya. Oh yea! Tak cukup tido, redah saje la. Dapat lelap sekejap dalam sejam setengah. Kul 12.30 dah nak kena gerak disebabkan jalan mula tutup pukul 1.00pagi.


Kami tak bernasib baik, sebab jalan nak gi Queensbay Mall dah pon tutup. Puas pusing2 tak jumpa jalan, orang yang jaga pun, suruh ikut sini la, suruh ikut situ la, suruh tanya orang yang kat depan lah. Aduhai, sabar je. Ok, tapi memang salah sendiri pun sebab sendiri yang lewat. Tapi, alhamdulillah, akhirnya, ade jugak yg membantu walaupun kena jalan jauh sikit, its ok. Yang penting event belum start. FM start pukul 2.00 pg. First time lari seawal ni. Hoho.

Cerita part time lari plak. Awal2 starting, macam biasa je, cume dalam hati betul ke ni nak lari full, dekat 5jam gak ni, boleh ke tak bertahan entah. Huhu. Kuatlah kaki dan tangan, kuatlah hati! Saya tak tahu berapa pace saya waktu tu, just lari macam biasa, tak laju sgt, tak slow sgt, niat memang nak habiskan je. Seronok gak lari atas jambatan ni. Pagi2, sejuk je. Mase nak pergi tu ok je, tak ramai orang sgt, sampai kat tol jambatan Penang, patah balik pun still ok lg. Bila dah sampai kat tempat HM buat U-turn, kat situ dah start ramai org, agak crowded lah jgk. Sampailah tempat HM kena U-turn sekali lagi, FM kena terus, rasa macam nak U-turn jgk je ikut diorang. Huhu. 20km awal boleh tahan lagi, lepas 3jam lebih dah rase lain macam je. Power gel dah abes 2 paket. Dari awal lari, setiap water station memang saya berhenti amek air. Kaki dah start sakit sikit. Lambatnya nak patah balik ni. Kaki dah tak larat nak melangkah, rasanya macam nak berjalan je, tapi hati nak cuba teruskan lagi. Sampai lah kat km ke-33, tempat patah balik, akhirnya saya berhenti jgk, amek pisang. Makan pisang jap, amek tenaga. Huhu. Masa ni dah jalan. Ada lagi 9km, tapi saya dah tak mampu nak lari. Teringat pesan abah, "k.long kalau dah tak larat  nanti, jalan je, buat yang termampu, jangan paksa diri". Saya pun apa lagi, memang berjalan je lah sambil makan pisang. Haha. Urm, dalam masa yang sama, risau jugak kalau lambat, kot2 tak sempat Subuh. Cuba jugak lari, tapi tersangat lah perlahan, tak dapat nak melangkah sgt. Lari dalam keadaan lutut yang sakit. Memang suffer. Asal jumpa medik je, berhenti jap tuam ais. Slow jog 500 langkah, pastu jalan 100 langkah, pastu slow jog semula 500 langkah, pastu jalan 100 langkah lagi. Kadang2 tipu jalan 200 langkah, 300 langkah. Huhu. Sampailah jumpa sign 5km to go. Yeay! Alhamdulillah, sikit je lagi. Time ni lagi lah mental. Setiap km dia bagi tahu. Huhu. Mase ni selang2 jalan jgk sampailah jumpa sign 1.5km to go, saya berazam tak nak jalan dah. Saya slow jog yang teramatlah slow (sebab macam sama laju ngan jalan je, huhu) sampailah kat finishing line. Syukur alhamdulillah. Akhirnya, tamat jugak. Yeay! Saya dah tawan Jambatan Pulau Pinang. Masa ni tak tahu nak cakap perasaan macam mana. Penat pun hilang mcm tu je. =')

Masa saya sampai, kawan2 yg amek HM semua pun dah sampai, yang 10km baru start. So, relax2 je sementara tunggu semua orang sampai. Bile sume orang dah habis lari, mcm biase la, tak sah kalau tak bergambar. ;p Lepas makan tengahari + beli souvenir sikit2, masing2 gerak balik KL. Saya ngan kak kb, naik Sg. Petani semula, then baru balik KL. Sampai KL pukul 3pg, jalan jam. Kesian kak kb. Ramai sgt runners nak balik KL ni agaknya. Huhu. Sory kak kb, tak dapat nak tolong drive.     

Overall, event kali ni best! lari sambil jalan2 makan angin. Hee. =D

p/s :
- Thanks a lot kat semua yang sangat banyak membantu, korang memang best..
- Congrats to all runners..
- Sorry pada yang berkenaan..

#terimakasihatasdoaitu#

Friday 23 November 2012

Ke Perak kita pergi =)

~Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang~

Sudah 2 minggu berlalu majlis perkahwinan Habibah, sahabat semasa di Matrikulasi Pahang. =) Selamat Pengantin Baru dan tahniah dari kami semua. Semoga senantiasa dalam lindungan dan rahmat Allah. Semoga dikurniakan zuriat yang soleh. ^^v 
Ameen.

Gerak dari ukm jam 11 pagi, sampai rumah bibah pukul 9.30 malam. Oh! lama. Menyinggah kat UPSI, R&R plus hujan, jalan jam, naik Ipoh jap, pastu baru turun Teluk Intan semula. Tu yang lambat sampai tu. Hehe. Alhamdulillah, kami disediakan homestay untuk menginap. Terima kasih bibah, sgt selesa.  

Keesokannya, awal2 pagi lagi kitorang dah menyibuk kat rumah pengantin. Hehe. Pengantin pon tak bersiap lagi kitorang dah muncul. Siap bersarapan kat rumah pengantin lagi. Tak lama lepas tu dah nak makan tengahari pulak. Memang kenyang yang teramat lah saya ni. 

~us~
| gary | jiha | disa | pengantin | qilah | me | eroh |
Bergambar bersama pengantin. Yang dok sebelah pengantin tu, nak amek berkat lah tu. ;p
On the way balik, kitorang tersalah jalan. Huhu. Ke utara pulak perginya. Alhamdulillah sedar awal, makin lama makin pelik je jalannya. Tapi bagus jugak salah jalan, kalau tak, takde lah terjumpa sawah padi yang cantik terbentang luas ni. Almaklumlah, jakon semuanya. Kat kampung sendiri tak jumpa. Kitorang pon berhentilah kat tepi jalan jap nak bergambar kenangan. Hehe. Orang yang lalu2, dok hon2, pelik tengok kitorang agaknya. Haha. =D
Subhanallah! Cantik ciptaan Allah.
 Terima kasih eroh tumpangkan kereta, terima kasih korang semua untuk memori ni. Lepas ni, kita plan trip lain plak eh! Kita2 ni orang Pahang je, tunggu gary kawen lah, boleh la kita jalan ganu. Hee. ;p

*  *  *  *  *
Tak lupa juga pada coursemate saya, Yusra..
Maaf sebab tak dapat hadir..
28 Oktober 2012
Tahniah Yus dan zauj..
Semoga senantiasa diberkati dan dirahmati..
Semoga bahagia sampai syurga.. =)

#untukdapatyangbaikkenausahajadibaikdulu=)#

Wednesday 7 November 2012

Lari lari jugak, tanggungjawab lain jangan dilupa

~Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang~

Cakap pasal lari suka sangat. Pantang orang ajak, kalau takde halangan masa, kewangan mengizinkan dan takde ape2 kekangan, mesti nak join. Kenapa? Sebab dah minat. Nak buat cane. Huhu. Ahad baru ni join powerman. Padahal, isnin ade kuiz, selasa ade midterm exam. Selamba je, walaupun tahu banyak sangat2 lagi tak study dan tahu tak cukup masa nak habiskan semua tu. Midterm LP dah macam final, banyak pulak chapter yang nak kena baca. Tapi degil jugak kan. Urm.

4 nov, join Powerman Asian Duathlon kat putrajaya. Event ni 11.4km run - 64km bike - 11.4km run. Me, 1st runner, cyclist - Hudhaifah, 2nd runner - Huzairi. Alhamdulillah, Team Lari Suka-suka dapat 7th place. Sorang lagi ahli TLSS, Syazrin, main sprint (5.7km run - 32km bike - 5.7km run). Congrats korang semua! Thanks pah, sebab ajak join n belanja team, dapat la lari free. Thanks kak kb, sebab setia menanti adik2 dan jadi potographer. Terbaiklah kak kb! Nanti boleh la teman lagi. Hehe. ^^v

Okay, cerita part sedih pulak. Sedih jawab LP. Bak kate kak kb, LP = lintang pukang. Memang lintang pukang jawapan saya. Sedih2! Sampai menitis air mata ni. ='( Nak cakap tak study, study jugak tapi last minute. Nak cakap tak usaha, usaha jugak, tapi usaha tak maksimum. Senang cerita, tak habis study sebenarnye. Huhu. Banyak sangat nak kena ingat, bila study last minute, masuk exam, semua berterabur dalam kepala, tak tersusun, tibe2 terus lupe apa yang dah baca. Jangan jadi macam ni. So, moral of the story, jangan study last minute, study smart and hard jugak. Setiap orang ada titik penguasaan dia. Berikan cukup masa untuk faham. Kata full-time students, so belajar itu adalah keutamaan buat masa ini. Bersukan tu boleh, tak salah, malah aktiviti yang seronok, sihat dan bermanfaat. Tapi apa2 pun belajar kena rajen, jangan rajen berlari je. Nasihat untuk diriku. Haha. 

Past is past. Kena terima je apa yang dapat. Itu yang dah diusahakan. Jadikan pengajaran hari ini untuk masa akan datang. Terima kasih sahabat yang banyak membantu, yang share ilmu, yang bagi semangat, yang sentiasa bersama susah senang. Semoga kejayaan dikecapi bersama. Ameen.

Makan2 bersama kak kb, kak kina & kak fifa lepas exam LP. Tq kak kb, belanja kami. Semoge dimurahkan rezeki. Sayang kakak2 semua. Hee. ^^ 
#mungkindirinyasedangmenguji..sabarsabardanterusbersabar#
=')

Thursday 1 November 2012

BSN Putrajaya Night Marathon 2012

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

~berlari selagi mampu~
| 20 Okt 2012 | Dataran Putrajaya, Presint 3 | 21km |
Alhamdulillah. Third time half marathon for me. And alhamdulillah dapat 4th place. Terima kasih ya Allah. Thanks to all supporters especially my brother yang sanggup amek dan hantar semata2 untuk event ni je. Terima kasih andak, very appreciate it. Jasamu dikenang. =') (Memang selalu dah macam ni. Hee..) Tak lupa juga pada TLSS dan runners yg lain. 4 ahli TLSS buat HM dan alhamdulillah semuanya habis. Congrats korang! InsyaAllah PBIM pula lepas ni dan InsyaAllah FM untuk diriku. Huhu. First timer. Harapan untuk habis lari je. Semoga diberikan kekuatan. Ameen. 

  ~Konvo~
Congratulations!
Alhamdulillah, tumpang gembira dengan kejayaan sahabat2.
Especially, faz n may, proud of both of you and thanks a lot di atas segalanya.
Semoga Allah merahmati kalian berdua. =)
Dan semoga nurul pulak dapat sarung jubah ni tahun depan. Hee. Doakan tau.

Alhamdulillah, dah selamat hantar proposal. Semoga semuanya baik2 sahaja.

Next week dah start midterm exam, cik nurul fazilah, sila jadi rajen! 

#mujahadahitupahitkeranasyurgaituindah..bersabarlah#